Zona inghinală este expusă căldurii, umezelii și frecării, un trio care poate favoriza apariția schimbărilor la nivelul pielii. Disconfortul este frecvent și, de cele mai multe ori, trecător dacă alegi o rutină de îngrijire blândă. Important este să recunoști semnele din timp și să acționezi calm, informat.
Cauze frecvente și cum se manifestă
1. Fire crescute sub piele (ingrown hairs)
După ras sau epilare, unele fire pot crește lateral ori se pot curba înapoi în piele, mai ales dacă părul este creț sau aspru ori dacă hainele sunt foarte strâmte. Rezultatul? Bubițe discrete, sensibile la atingere.
Semne posibile: mici umflături roșii (uneori vezi chiar vârful firului), mâncărime, sensibilitate locală și, ocazional, puncte cu puroi când zona se inflamează.
Îngrijire blândă: pauză de la ras/epilare, comprese călduțe pentru a relaxa pielea, iar dacă vârful firului este vizibil la suprafață, poți folosi cu grijă o pensetă curată – fără a „săpa” în piele. Hidratează cu loțiuni fără parfum și evită uleiurile grele.
Prevenție: ras în direcția de creștere a firului, lamă curată și ascuțită, exfoliere delicată de 1–2 ori pe săptămână. Țesături lejere care lasă pielea să respire (ex. bumbac) reduc frecarea.
2. Foliculită
Atunci când foliculii piloși se inflamează sau se infectează, apar grupuri de leziuni mici, mai ales după transpirație intensă, frecare sau expunere prelungită la umiditate. Foliculita poate avea cauze bacteriene, fungice ori iritative.
Semne posibile: aglomerări de bubițe roșii, uneori cu vârfuri purulente, centrate pe foliculi; mâncărime, usturime ori sensibilitate. Leziunile pot forma cruste pe măsură ce se vindecă.
Îngrijire blândă: lasă zona să „respire”, spală delicat și usucă complet, poartă materiale aerate, evită băile foarte fierbinți și redu frecarea. Dacă apar semne de extindere rapidă, durere intensă sau simptome generale, solicită evaluare medicală. Pentru ras, alege puține treceri cu lama și o cremă de bărbierit fără parfum.
Îngrijire zilnică și obiceiuri care protejează pielea
Menține pielea uscată și aerisită. După duș sau sport, usucă delicat – atingeri tamponate, nu frecare – și schimbă lenjeria. Țesăturile lejere din bumbac sau alte materiale respirabile limitează frecarea și acumularea de umezeală.
Alege produse blânde. Gelurile de duș și loțiunile hipoalergenice, fără parfum, scad riscul de iritație. Evită deodorantele sau pudrele parfumate direct pe piele în zona inghinală dacă ai deja sensibilitate.
Rutina de după efort. Dușul călduț, uscarea atentă a pliurilor și schimbarea hainelor imediat după antrenament ajută la controlul umidității. Pentru activități care implică multă mișcare, un lubrifiant de piele neparfumat pe zonele de frecare poate fi util.
Igiena instrumentelor. Nu împărți aparatele de ras și înlocuiește lamele frecvent. Spală lenjeria la temperaturi adecvate și clătește bine detergenții pentru a evita reziduurile iritante.
Mic ghid practic pentru un ras mai blând: 1) înmoaie pielea cu apă caldă; 2) aplică un produs emolient fără parfum; 3) rade în sensul de creștere cu presiune minimă; 4) clătește și tamponează ușor până la uscare; 5) aplică o loțiune lejeră calmantă. Aceste gesturi simple pot face diferența între disconfort și confortul zilnic.
Urmărește-ne și pe Google News
Rețele de socializare: Instagram, Facebook și Twitter
MENȚIUNE:
Informaţiile publicate de Vesteazilei.ro pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere şi cu citarea sursei cu link activ.
Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor.