Înțelegerea limitelor glicemiei te ajută să citești corect rezultatele analizelor și să reacționezi la timp. Vorbim despre valorile măsurate pe nemâncate (după minimum opt ore fără aport caloric) și despre cele de după masă, când organismul procesează glucoza.
Pentru coerență, păstrăm aceleași unități ca în fișele de laborator: mg/dl. Mai jos sunt intervalele de referință folosite frecvent și pragurile care ridică semne de întrebare.
Valorile considerate normale la adult
La adulții sănătoși, intervalul uzual pe nemâncate este de 70–100 mg/dl. După masă (aprox. două ore), glicemia ar trebui să rămână sub 140 mg/dl.
Prediabet: când rezultatul pe nemâncate se situează între 100–125 mg/dl. Diabet: dacă valoarea este ≥126 mg/dl și acest lucru se confirmă în două testări succesive.
Aceste repere nu sunt „click” pe un buton, ci borne orientative. O singură determinare ieșită din interval cere de regulă repetare și discutarea contextului: ce, cât și când ai mâncat, efort fizic, stres, somn.
Copii, adolescenți și vârsta de peste 40 de ani
La copii și adolescenți, limitele sunt ușor mai joase: pe nemâncate 70–99 mg/dl, iar la două ore după masă sub 140 mg/dl. Cei foarte activi pot avea ocazional valori mai mici fără să fie vorba de boală; totuși, când glicemia scade sub 60 mg/dl, există suspiciune de hipoglicemie și e nevoie de atenție medicală.
După 40 de ani, metabolismul încetinește, iar sensibilitatea la insulină poate scădea. De aceea, merită o monitorizare regulată. Intervalele de referință rămân similare adultului tânăr, dar practica arată o ușoară tendință de creștere: pe nemâncate pot apărea valori între 70–105 mg/dl, iar după masă nu ar trebui să depășească aproximativ 140–150 mg/dl.
În multe cazuri, medicul recomandă și testul HbA1c, care reflectă media glicemiei din ultimele trei luni. O valoare sub 5,7% este încadrată ca fiind în limite normale pentru această analiză.
Cum citești practic rezultatele: privește împreună contextul (mese, efort, medicație) și trendul (măsurători repetate). Dacă o valoare intră în zona 100–125 mg/dl pe nemâncate, nu înseamnă automat diagnostic, dar e un semn că trebuie urmărită. Iar o măsurătoare de ≥126 mg/dl cere reconfirmare.
Pentru un tablou clar, combină analizele făcute la laborator cu auto-monitorizarea corectă acasă (glucometru calibrat, mâini curate, note despre orele meselor). Dacă un rezultat îți ridică semne de întrebare, repetă testul și discută cu medicul, mai ales când apar simptome sau când observi valori care trec frecvent de 140–150 mg/dl după masă sau coborâsc spre ≤60 mg/dl.
Urmărește-ne și pe Google News
Rețele de socializare: Instagram, Facebook și Twitter
MENȚIUNE:
Informaţiile publicate de Vesteazilei.ro pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere şi cu citarea sursei cu link activ.
Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor.