Temperaturile scăzute, vântul și aerul uscat din sezonul rece pot afecta serios confortul ocular. Oftalmologul Monica Pop avertizează că multe probleme pornesc de la obiceiuri greșite, adoptate din grabă sau din dorința de a trata acasă iritațiile și lăcrimarea. Mesajul ei e simplu: igiena corectă și evitarea autotratamentului sunt esențiale, iar anumite practici trebuie oprite imediat.
De ce frigul și vântul iernii îți pot înrăutăți vederea
Iarna, ochii reacționează la vântul rece prin lăcrimare reflexă, iar aerul uscat poate amplifica senzația de usturime și roșeață. În aceste situații, curățarea ochilor trebuie făcută simplu, cu produse sigure. Monica Pop subliniază că soluțiile potrivite sunt compresele sterile, serul fiziologic și, la nevoie, apă rece cu săpun pentru copii — nicidecum ceaiuri sau amestecuri improvizate.
„Igiena locală numai cu ser fiziologic sau, ușor, cu apă rece și cu un săpun bun de copii. Niciodată ceaiuri!”
Un alt punct sensibil iarna este tentația de a folosi „ceva din farmacie” când apar mâncărimi, usturimi sau vedere încețoșată. Medicul atrage atenția că picăturile cu antibiotic sau lacrimile artificiale nu se administrează „după ureche”. Chiar dacă par inofensive, efectele pot fi contrare așteptărilor când nu sunt recomandate de specialist.
Ce interzice medicul și ce rămâne obligatoriu
Lista lucrurilor de evitat începe cu orice tratament fără consult: picături „împrumutate”, sfaturi de la prieteni sau recomandări găsite online. Mesajul este ferm, iar avertismentul vizează inclusiv discuțiile cu personalul din farmacie, dacă nu există o rețetă și un diagnostic clar.
„Nu lacrimi artificiale, nu picături cu antibiotice sau de alt fel. Nu cereți sfaturi oftalmologice în farmacie. Nici de pe Google! Nici de la vecini, cunoștințe și prieteni! Nu vă automedicaţi după ureche! Puteţi face mult rău şi puteţi agrava afecţiunile!”
Există însă o excepție majoră pe care medicul o evidențiază pentru pacienții cu glaucom: terapia nu se întrerupe. Tratamentul antiglaucomatos are continuitate, iar pauzele pot fi periculoase.
„MARE SI OBLIGATORIE EXCEPTIE DACA AVETI : GLAUCOM In acest caz NU intrerupeti tratamentul antiglaucomatos nicio zi. TRATAMENT PERMANENT PE VIAȚĂ! Intre instilatiile terapeutice puteti pute ser la nevoue. Dar NU RENUNTATI LA PICATUFILE PT GLAUCOM NICIODATĂ!”
În exterior, ochii trebuie protejați fizic de vânt și frig. Chiar și fără dioptrii, ochelarii acționează ca un paravan contra curenților reci. Iar dacă există dioptrii, acestea trebuie stabilite corect, doar la consult, nu prin încercări repetate în fața raftului.
„Iarna, pentru oricine, (mai ales dupa 40 de ani), obligatoriu, ochelari NUMAI conform virstei si autorefractometriei! Afară, iesiți NUMAI cu ochetari. Daca e nevoie, cu dioptrii. Prescrise de medicul oftalmolog!. Daca nu, fară dioptrii dar neaparat ochelari, pentru protectie si împotriva lăcrimarii. Inainte de a iesi din casa, puneti 1-2 picaturi de SENSIVIT!”
Medicul amintește și de rolul vitaminei D3 în sezonul rece, cu doze zilnice adaptate nivelului determinat prin teste. În schimb, unguentele oftalmice folosite fără indicație trebuie evitate chiar dacă ochii sunt roșii sau iritați.
„Luați neapărat vitamina D3, zilnic, toată iarna. Există teste la farmacie. Nu folosiți unguente oftalmice în niciun caz, nici dacă vi se înroșesc ochii. Se agravează!”
Important: la primele semne supărătoare — durere oculară, sensibilitate la lumină, secreții sau vedere încețoșată — programați un consult. Recomandările generale nu înlocuiesc evaluarea medicală, iar tratamentele potrivite se stabilesc după un examen de specialitate.