Propolisul – cunoscut popular drept „Penicilina românească” – rămâne unul dintre cele mai valoroase daruri ale stupului. Folosit din vechime, acest extract rășinos obținut de albine este apreciat pentru efectele sale asupra organismului, de la sprijinirea imunității până la îngrijirea pielii și a cavității bucale. În practica modernă, mulți îl integrează în rutinele de prevenție sau ca adjuvant în diverse afecțiuni, fără a-l ridica, însă, la rangul unei terapii miraculoase universale.
Ce este propolisul și cum este obținut
Albinele colectează exsudate din peste 20 de specii de arbori, le îmbină cu enzime proprii și formează o substanță rășinoasă, ușor lipicioasă, cu nuanțe de la verde-brun la cafeniu. În stup, rolul său este de barieră naturală împotriva agenților patogeni, însă proprietățile se reflectă și în utilizările la oameni.
Compoziția variază în funcție de flora locală, însă, în linii mari, propolisul cuprinde aproximativ 55% rășini și balsamuri, 25–30% ceruri, 10% uleiuri esențiale și aromatice și în jur de 5% polen. În cantități mai mici se regăsesc aminoacizi, enzime, vitamine (A, complexul B, D, E, PP), compuși flavonoidici, hormoni naturali, acizi – între care acidul ferulic – precum și microelemente (siliciu, magneziu, cupru, molibden, staniu, aluminiu, vanadiu, fier, aur, iridiu, calciu, cobalt, stronțiu etc.).
Aspectul și intensitatea aromelor pot diferi de la un lot la altul, însă profilul bioactiv rămâne definitoriu pentru reputația propolisului ca ingredient natural cu utilizări multiple.
Unde ajută și cum se utilizează
Antibacterian și antiviral: numeroși compuși din propolis acționează împotriva unei game variate de germeni. Prin această acțiune, propolisul este asociat cu susținerea organismului în fața infecțiilor de sezon.
Antiinflamator și analgezic: datorită moleculelor bioactive, poate contribui la calmarea inflamației și a durerii, inclusiv în stări precum disconfortul articular.
Sprijin imun: folosit cu regularitate și în doze adecvate, poate stimula răspunsul imun, ajutând organismul să reacționeze mai eficient la agenții patogeni.
Îngrijirea cavității bucale: proprietățile de protecție și regenerare îl recomandă în menținerea sănătății gingiilor și a mucoasei orale, ca parte a igienei zilnice sau în produse dedicate.
Forme de administrare: propolisul este disponibil ca tinctură, capsule, tablete și pentru uz extern sub formă de unguente ori creme. Versatilitatea îi permite includerea în rețete de remedii naturale sau în ritualuri de îngrijire.
În ce situații este frecvent utilizat: răceli și disconfort respirator, iritații ale pielii, mici leziuni cutanate, dar și ca adjuvant digestiv. În toate aceste cazuri, propolisul nu înlocuiește tratamentele recomandate de medic, ci poate completa abordările terapeutice.
„Penicilina românească” este un nume popular pentru propolis, sugerând reputația sa de aliat natural, nu un substitut pentru antibioticele prescrise de specialist.
Atenție la alergii: persoanele sensibile la produse apicole ar trebui să evite propolisul sau să-l testeze doar la recomandarea unui profesionist. Reacțiile pot fi mai probabile la cei cu istoric de alergii la polen, venin ori alte subproduse ale stupului.
Recomandări de bun-simț:
– Alege produse de la producători de încredere, cu etichetare clară a concentrațiilor.
– Respectă dozele de pe ambalaj sau indicațiile specialistului.
– Pentru copii, gravide, persoane cu afecțiuni cronice sau sub tratament, cere sfatul medicului înainte de utilizare.
Prin combinația sa unică de rășini, uleiuri aromatice și flavonoide, propolisul își confirmă locul în arsenalul îngrijirii naturale. Fie că este introdus în rutina zilnică sub formă de tinctură sau aplicat local în creme și unguente, acest produs al stupului poate aduce un plus de confort și protecție, cu condiția unei utilizări informate.