Cojile de lămâie transformate în macerat de ulei au circulat multă vreme prin gospodăriile de la sat, ca un remediu simplu, economic și ușor de pregătit acasă. Preparatul era folosit în special pentru masajul zonelor dureroase, pentru îngrijirea pielii și pentru momentele de răceală, când un masaj ușor pe piept aducea confort. Astăzi, rețeta revine în atenție, cu aceeași promisiune: un gest mic de îngrijire, făcut cu ingrediente obișnuite.
De ce merită păstrate cojile de lămâie
Cojile concentrează o parte importantă din uleiurile esențiale ale fructului, alături de antioxidanți și vitamina C. În tradiția populară, li se atribuie efecte calmante și revigorante, utile pentru zonele tensionate sau pentru pielea uscată. Când sunt puse la macerat în ulei extravirgin (de regulă ulei de măsline), compușii aromatici ai cojilor se difuzează în grăsime, rezultând un ulei parfumat, potrivit pentru masaj.
Este bine de știut că aceste utilizări țin de experiența transmisă „din om în om”. Beneficiile pot varia de la o persoană la alta, iar uleiul obținut prin macerare nu este un medicament. Folosește-l ca adjuvant în rutina ta de îngrijire, fără a întrerupe tratamentele recomandate de medic.
Cum prepari și folosești maceratul în ulei
1) Alege ingredientele. Optează pentru lămâi bio, netratate cu ceară, și un ulei presat la rece (măsline extravirgin sau floarea-soarelui presat la rece). Spală bine fructele și usucă-le.
2) Curăță coaja subțire. Folosește un curățător economic sau un cuțit bine ascuțit și evită pe cât posibil partea albă, mai amară.
3) Umple borcanul. Pune fâșiile de coajă într-un borcan de sticlă perfect curat și toarnă uleiul până când cojile sunt complet acoperite. Închide ermetic.
4) Lasă la macerat 14 zile. Ține borcanul într-un loc răcoros și întunecos. Agită ușor o dată la două-trei zile pentru a omogeniza.
5) Strecoară și păstrează. După două săptămâni, filtrează uleiul prin tifon sau o sită fină și mută-l într-o sticlă închisă la culoare, ferită de lumină.
Cum îl folosești. Pentru zonele cu disconfort articular ori muscular, aplică câteva picături și masează circular până la absorbție. Dacă ai nasul înfundat sau te confrunți cu răceală, poți masa ușor zona pieptului și a spatelui înainte de culcare. Pentru piele uscată, tamponează local după baie. Câteva picături pe vârfurile de păr pot oferi luciu și disciplinare, fără a încărca.
Trucuri utile. Taie cojile în fâșii subțiri pentru o suprafață de contact mai mare; dacă preferi o aromă mai intensă, prelungește macerarea cu încă o săptămână, verificând mirosul și aspectul. Folosește cantități mici, fiind un ulei concentrat aromatic.
ATENȚIE: efectuează un test de toleranță pe o porțiune mică de piele (încheietura mâinii), mai ales dacă ai piele sensibilă sau afecțiuni dermatologice. Evită aplicarea pe răni, mucoase ori în zona ochilor. Uleiul nu înlocuiește consultul medical și nici tratamentul pentru boli inflamatorii sau reumatice diagnosticate.
„o comoară aruncată de mulți, dar extrem de prețioasă pentru cei care cunosc beneficiile din spatele lor”
Pentru rezultate cât mai bune, încearcă să faci maceratul atunci când ai la îndemână lămâi proaspete, bine coapte; aroma intensă va da uleiului o notă plăcută de citrice, potrivită pentru masajul de seară sau pentru un ritual rapid de îngrijire după duș.