Te uiți la mâini într-o zi obișnuită și observi ceva care nu era acolo: mici striații, ca niște „drumuri” fine care traversează unghia. La prima vedere, pare un detaliu estetic. Dar unghiile sunt genul de indicator care se schimbă în tăcere, iar uneori exact asta le face atât de greu de ignorat.
După 40 de ani, corpul începe să transmită semnale mai subtile despre ritmul lui: cum se regenerează, cât de bine se hidratează, cum circulă sângele spre extremități. Iar unghiile, fiind în permanență „în lucru”, pot arăta aceste schimbări înainte să le pui cap la cap cu altceva.
Primul lucru pe care îl observă majoritatea oamenilor este textura: unghia nu mai pare perfect netedă, iar lumina se „rupe” pe suprafața ei. Nu e neapărat un motiv de panică, dar e un motiv bun să fii atent la context: apar brusc sau lent? Sunt pe una sau pe mai multe unghii? Se asociază cu uscăciune, fragilitate, crăpare?
Semnul mic care te obligă să te uiți mai atent
Există striații care urcă pe unghie, de la cuticulă spre vârf, și există striații care par să „taie” unghia de la stânga la dreapta. Diferența contează. Nu pentru că una ar fi „bună” și cealaltă „rea”, ci pentru că, în general, ele apar în contexte diferite.
În multe cazuri, unghiile își pierd din elasticitate și din „rezerva” de hidratare odată cu înaintarea în vârstă. Asta poate face ca liniile să devină mai vizibile, chiar dacă, în rest, unghia arată sănătos. Totuși, când schimbarea vine la pachet cu alte mici semne (unghii care se rup ușor, se despică, își schimbă aspectul), deja merită să-ți pui întrebări.
Un alt detaliu pe care mulți îl trec cu vederea: mâinile și picioarele sunt la „capătul” circulației. Când fluxul sanguin spre extremități nu mai e la fel de eficient, unghia poate crește altfel, iar suprafața ei poate arăta diferit. Nu e dramatic, dar e un indiciu care capătă greutate dacă se repetă pe mai multe unghii.
Când nu mai e doar o chestiune de aspect
Uneori, liniile sunt însoțite de modificări care nu țin de estetic: sensibilitate, disconfort, schimbări de culoare, fragilitate accentuată. Alteori, apar aproape „peste noapte” sau se adâncesc într-un interval scurt. Aici se rupe filmul: nu mai vorbim despre o observație de oglindă, ci despre o schimbare de urmărit.
Merită discutat cu un medic dacă observi că liniile apar brusc, se accentuează rapid, dacă unghiile devin dureroase sau se decolorează, dacă sunt afectate mai multe unghii simultan ori dacă apar împreună cu stări generale care nu-ți seamănă (oboseală persistentă, slăbiciune, umflături).
Între timp, lucrurile simple pot face diferența: hidratare constantă, alimentație densă în nutrienți, protecție la detergenți și substanțe agresive, plus o rutină de îngrijire care include hidratarea unghiilor și a cuticulelor. Dacă unghia e „însetată”, îți va arăta asta.
În funcție de tipul liniilor, explicațiile pot fi foarte diferite: striațiile verticale sunt adesea asociate cu înaintarea în vârstă și cu uscarea unghiei, dar pot apărea și în carențe de nutrienți (fier, vitamina B12, magneziu, zinc), în timp ce liniile orizontale (cunoscute ca liniile Beau) pot sugera o pauză temporară în creșterea unghiei după stres sever, boală, infecție, febră mare, intervenții chirurgicale sau glicemie necontrolată; în unele situații, pot fi puse în legătură și cu probleme de circulație ori alte afecțiuni precum tulburări tiroidiene, diabet sau probleme renale, mai ales dacă se agravează și nu apar izolat.