Infarctul nu arată întotdeauna ca în filme. La multe femei, semnele pot fi discrete, ușor de confundat cu probleme banale și, tocmai de aceea, periculoase. Absența durerii toracice intense – atât de des întâlnită la bărbați – face ca un episod cardiac la femei să treacă neobservat sau să fie pus pe seama altor cauze, crescând riscul de complicații grave.
De ce infarctul la femei se manifestă altfel
Particularitățile biologice și hormonale pot face ca tabloul simptomatic la femei să fie mai puțin „clasic”. În locul presiunii apăsătoare în piept, pot apărea semnale aparent nespecifice. Tocmai aceste indicii, dacă sunt ignorate sau interpretate greșit, întârzie prezentarea la medic și intervenția salvatoare.
De multe ori, manifestările sunt atribuite unor cauze cotidiene: reflux, stres, oboseală sau anxietate. Când etichetăm rapid un simptom drept „nimic important”, riscăm să ratăm alarma reală a organismului. Aici intervine importanța informării corecte și a vigilenței personale.
Semne de urmărit și ce poți face
Printre semnalele frecvente în timpul unui infarct la femei se numără: dificultăți de respirație, cansală/epuizare marcată, transpirații reci, greață, arsură „în capul pieptului” sau dureri atipice în mandibulă, spate ori gât. Chiar dacă nu există durere evidentă în piept, aceste manifestări trebuie tratate cu seriozitate.
1) Controlează-ți regulat factorii de risc. Programează chek-up-uri periodice care să includă tensiunea arterială, colesterolul și glicemia. Monitorizarea constantă descoperă din timp problemele ce pot fi corectate înainte să devină amenințătoare.
2) Gestionează stresul și protejează-ți odihna. Somnul puțin și presiunea continuă afectează inima – mai ales la femei, sensibile la efectele stresului prelungit asupra sistemului cardiovascular. Ordine în programul de somn, tehnici de relaxare și pauze reale de deconectare pot face o diferență majoră.
3) Ascultă-ți corpul. Oboseală neobișnuită, lipsa de aer sau dureri „ciudate” în gât, spate ori mandibulă nu se ignoră, chiar dacă nu există „clasicul” junghi în piept. Când apare un astfel de tablou, reacția corectă este să soliciți rapid evaluare medicală.
Semnal de alarmă: dacă simptomele persistă, se intensifică sau apar brusc fără explicație, tratează situația ca pe o urgență și caută ajutor medical imediat.
Educația privind infarctele „tăcute” la femei salvează vieți. Înțelegerea faptului că semnele pot arăta altfel decât „manualul” permite acțiune promptă și crește șansele de supraviețuire. Conștientizarea acestor diferențe reduce mortalitatea feminină prin boli cardiovasculare, o problemă majoră de sănătate publică.
A ști cum arată aceste semnale și a acționa preventiv poate însemna, la propriu, diferența dintre viață și moarte. Informația împărtășită la timp – în familie, între prietene, în comunitate – îi poate ajuta pe cei din jur să recunoască mai repede un episod cardiac și să intervină corect.
Rămâne util să pui în practică pași simpli: urmărește-ți simptomele, nu amâna controalele periodice și acordă-ți zilnic spațiu pentru odihnă și echilibru. Distribuirea acestor informații poate salva vieți.