Rezultatele secvențierilor genetice realizate de Institutul Național de Cercetare‑Dezvoltare „Cantacuzino” arată că, în România, circulă o variantă nouă a virusului gripal de tip A. Confirmarea, transmisă către Institutul Național de Sănătate Publică (INSP), vine pe fondul răspândirii globale a acestei forme virale și întărește nevoia de vigilență epidemiologică și măsuri de prevenție bine țintite.
Ce au confirmat specialiștii
Evaluările curente ale Centrului European pentru Prevenirea și Controlul Bolilor indică un risc moderat pentru populația generală din spațiul UE/SEE. În același timp, autoritățile sanitare subliniază că anumite grupuri rămân mai expuse complicațiilor, motiv pentru care protecția prin vaccinare, igienă și comportament responsabil devine esențială.
‘Riscul de a dezvolta o boală severă este ridicat pentru persoanele cu vârsta de peste 65 de ani, persoanele cu boli metabolice, pulmonare, cardiovasculare, neuromusculare şi alte boli cronice preexistente, pentru femeile însărcinate, persoanele imunocompromise şi cele care trăiesc în centrele de îngrijire pe termen lung. Se aşteaptă ca vaccinul să ofere în continuare protecţie împotriva bolii severe, aşa încât acesta rămâne un instrument vital de sănătate publică’
Pe acest fundal, INSP recomandă menținerea unei atenții sporite în sezonul rece și actualizarea protecției personale acolo unde este cazul, cu accent pe persoanele vârstnice și pe cei cu afecțiuni cronice.
Recomandări ale INSP pentru populație
Vaccinare fără întârziere pentru persoanele eligibile, mai ales pentru cei cu risc crescut de evoluție severă. Programarea rapidă reduce fereastra de vulnerabilitate; a amâna nu este o opțiune prudentă.
Igiena riguroasă a mâinilor rămâne esențială. Virusul gripal se poate transmite și prin contact cu suprafețe contaminate; spălarea cu apă și săpun sau utilizarea unui antiseptic de mâini întrerupe lanțul de infecție.
Eticheta respiratorie: folosiți batiste de unică folosință la tuse sau strănut, apoi dezinfectați mâinile. Dacă nu aveți la îndemână materiale sanitare, orientați tusea/strănutul în unghiul format de braț cu antebrațul. Acest gest simplu are un impact real în limitarea răspândirii.
Evitarea aglomerației, pe cât posibil. Dacă spațiile aglomerate nu pot fi ocolite, masca purtată corect, în spații închise, oferă o barieră fizică suplimentară.
Aerisirea corectă a încăperilor scade concentrația particulelor virale în aer. Deschiderea periodică a ferestrelor, chiar și pentru intervale scurte, îmbunătățește calitatea aerului interior.
Alimentație echilibrată, cu aport adecvat de proteine (dacă nu există contraindicații medicale). Anticorpii care ne apără de gripă sunt sintetizați din proteine, iar un aport insuficient poate diminua răspunsul imun. În paralel, mențineți un aport variat de legume și fructe pentru un statut nutrițional optim.
Hidratarea adecvată susține funcționalitatea mucoasei respiratorii: aproximativ 2 litri de apă pe zi, în funcție de vârstă, efort și condiții de mediu, contribuie la menținerea unei bune permeabilități și a clearanței muco-ciliare.