Cât de des trebuie schimbată lenjeria intimă
Lenjeria este în contact direct cu zone sensibile, iar materialul reține umiditate, celule moarte, urme de fluide și microorganisme. Chiar dacă nu există miros sau pete vizibile, aceste reziduuri pot crea un mediu propice pentru germeni.
Riscul de infecții fungice – de tip candidoză – dar și iritații cutanate ori infecții urinare crește când aceeași piesă este folosită mai mult de o zi. Dacă acest obicei se repetă, problemele pot deveni recurente.
Lenjeria intimă „curată” la vedere poate adăposti bacterii și umezeală; schimbul zilnic rămâne cea mai sigură regulă de igienă.
Dincolo de confort, alegerea materialelor contează: țesăturile sintetice foarte strâmte favorizează transpirația reținută și frecarea, două elemente care pot irita pielea. Bumbacul sau materialele ce permit aerisirea reduc aceste riscuri.
Când ar trebui înlocuită lenjeria intimă
Specialiștii în sănătate și igienă recomandă reînnoirea sertarului de lenjerie la intervale regulate, de preferat la 6–12 luni, mai ales când apar semne de uzură.
Semne că piesa nu mai trebuie purtată: elastic slăbit, material deformat, miros persistent după spălare sau pete care nu mai ies. Aceste indicii arată că fibra nu mai se comportă corect și poate reține mai ușor murdărie sau microbi.
Un alt aspect util este rotația: un număr suficient de piese previne purtarea repetată a acelorași articole, ajutând la menținerea unei igiene bune fără improvizații.
Întreținere corectă, pe scurt: spală, când eticheta permite, la temperatură mai ridicată cu un detergent blând; evită excesul de balsam (poate lăsa reziduuri iritante); usucă la soare sau în spații bine ventilate, nu în medii umede; alege piese care permit pielii să respire, mai ales în zilele călduroase sau când efortul fizic este mai mare.
Obicei zilnic recomandat: schimbă lenjeria după duș sau la sfârșitul zilei. Dacă ai transpirat mult, înlocuiește piesa mai devreme – prevenția este mai simplă decât tratarea unei iritații.
Există și componenta de confort: materiale plăcute la atingere și croieli care nu strâng reduc frecarea și eventualele leziuni minore ale pielii. Un sertar bine aprovizionat îți oferă opțiuni și te scutește de compromisuri când programul e aglomerat.
Urmărește-ne și pe Google News
Rețele de socializare: Instagram, Facebook și Twitter
MENȚIUNE:
Informaţiile publicate de Vesteazilei.ro pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere şi cu citarea sursei cu link activ.
Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor.